備胎是指在異性關(guān)系中，被當(dāng)做備用選擇的人。在知乎上，備胎也常常出現(xiàn)。如何判斷自己是不是備胎呢？

1. 你只是一個(gè)選擇中的備選項(xiàng)。如果你發(fā)現(xiàn)在與某人的交往中，你經(jīng)常被當(dāng)做備選項(xiàng)，只有當(dāng)對(duì)方的其他選擇不行時(shí)才會(huì)考慮你，那么你很可能是一個(gè)備胎。

2. 對(duì)方只在特定情況下才會(huì)找你。如果你發(fā)現(xiàn)只有在對(duì)方需要幫助、需要傾聽或者需要安慰的時(shí)候，對(duì)方才會(huì)主動(dòng)聯(lián)系你，那么你可能就是一個(gè)備胎。

3. 對(duì)方并不真的關(guān)心你。如果你發(fā)現(xiàn)在與對(duì)方的交往中，對(duì)方并不真的關(guān)心你的想法、感受和需要，而只是在利用你的存在填補(bǔ)自己的空缺，那么你很可能是一個(gè)備胎。

4. 對(duì)方不愿意承擔(dān)責(zé)任。如果你發(fā)現(xiàn)對(duì)方總是有意無意地回避承擔(dān)責(zé)任，不愿意和你建立正式的關(guān)系，那么你可能就是一個(gè)備胎。

5. 你的地位永遠(yuǎn)不會(huì)提升。如果你發(fā)現(xiàn)無論你怎么盡力，你的地位在對(duì)方心中都無法提升，那么你很可能是一個(gè)備胎。

如果你發(fā)現(xiàn)自己符合以上的幾個(gè)情況，那么你很可能是一個(gè)備胎。在這種情況下，你需要好好考慮自己的處境，不要再浪費(fèi)時(shí)間和精力在這樣的關(guān)系中。要相信自己的價(jià)值，不要讓自己成為別人的備胎。