小暑是二十四節(jié)氣中的第十一個節(jié)氣，通常出現(xiàn)在公歷7月7日或8日，也就是夏至后的第三個節(jié)氣。在中國傳統(tǒng)文化中，小暑是夏季的第一個“小”節(jié)氣，其意味著夏天已經進入到了炎熱的“中伏”時期，也就是“入伏”的前奏。

入伏是夏季的第二個節(jié)氣，通常出現(xiàn)在公歷7月22日或23日。這個時候，氣溫已經開始逐漸升高，天氣也變得更加炎熱，人們開始感受到夏天的真正熱度。因此，入伏是夏季的一個重要節(jié)氣，也是夏天最熱的時期之一。

小暑和入伏的關系可以類比為“前奏”和“正片”，小暑是夏季開始熱起來的前奏，而入伏則是夏季正式進入到熱度最高的時期。因此，小暑雖然不是入伏，但是它預示著夏季即將進入到炎熱的時期，提醒人們要做好應對高溫天氣的準備。

在夏季，高溫天氣對人們的身體健康造成很大的影響，因此需要注意保健和防暑降溫。在小暑和入伏期間，人們要加強防暑降溫措施，如穿透氣、吸汗的衣服，少在中午時分在戶外活動，多喝水、多吃水果等等，以保持身體的健康。

綜上所述，小暑雖然不是入伏，但是它預示著夏季即將進入到炎熱的時期，提醒人們要做好應對高溫天氣的準備。在夏季，我們要加強防暑降溫措施，保護好身體健康。