小蘇打加牙膏刷牙是一種被大家廣泛傳播的刷牙方法，據(jù)說可以有效地去除牙漬和口腔異味。不過，這種方法到底真的有用嗎？下面我們就來看看一個有關小蘇打加牙膏刷牙的視頻教程。

首先，視頻中介紹了小蘇打的作用。小蘇打是一種堿性物質，可以中和口腔中的酸性物質，從而達到去除牙漬和口腔異味的效果。其次，視頻中指出，小蘇打雖然有一定的去污作用，但是過度使用會對牙釉質造成損害。因此，在使用小蘇打的同時，需要注意控制使用的量和頻率。

接著，視頻中介紹了加入牙膏的方法。首先將適量的牙膏擠到牙刷上，然后再撒上一層小蘇打，輕輕搓揉后即可開始刷牙。刷牙的時間應該控制在2-3分鐘左右，刷完后用清水漱口即可。

最后，視頻中強調了刷牙的正確姿勢。刷牙時需要將牙刷放在牙齒和牙齦交界處，以45度角斜著刷，輕輕地上下移動，不要太用力，以免損傷牙齒和牙齦。

綜上所述，小蘇打加牙膏刷牙確實可以起到去除牙漬和口腔異味的作用，但使用時需要注意控制使用量和頻率，刷牙時也需要注意正確的姿勢。希望大家可以通過這個視頻教程，掌握正確的小蘇打加牙膏刷牙方法，保護好自己的牙齒和口腔健康。