海鯽魚湯是一道營養(yǎng)豐富、口感鮮美的湯品，它不僅能夠滋補(bǔ)身體，還有助于提高免疫力。那么，怎樣做出一碗美味的海鯽魚湯呢？

首先，我們需要準(zhǔn)備好所需材料：海鯽魚、姜片、蔥段、枸杞、紅棗、清水和鹽等調(diào)味品。

其次，將海鯽魚洗凈，去鱗去內(nèi)臟，切成小塊備用。將姜片和蔥段切好備用。枸杞和紅棗洗凈備用。

接著，將清水倒入鍋中，放入姜片和蔥段，煮至水開。將海鯽魚塊放入鍋中，煮至魚肉變白。加入枸杞和紅棗，再煮5分鐘左右。

最后，根據(jù)個人口味加入適量的鹽即可。這樣一碗美味的海鯽魚湯就做好了。

海鯽魚湯的做法簡單易學(xué)，而且非常營養(yǎng)，適合各個年齡段的人食用。在寒冬季節(jié)，一碗熱騰騰的海鯽魚湯不僅能夠暖身，還能夠增強(qiáng)身體免疫力。