Keep是一款智能健身軟件，它提供了多種健身計(jì)劃和視頻教程，幫助用戶科學(xué)地制定個人健身計(jì)劃，減肥、增肌或塑形。用戶可以通過Keep記錄自己的運(yùn)動數(shù)據(jù)、身體指標(biāo)和飲食習(xí)慣等，軟件會根據(jù)這些數(shù)據(jù)推薦適合用戶的健身計(jì)劃，并提供實(shí)時(shí)指導(dǎo)和反饋。此外，Keep還有社區(qū)功能，用戶可以分享自己的健身成果、交流經(jīng)驗(yàn)和互相激勵，讓健身變得更有趣。總之，Keep是一款集健身、記錄、指導(dǎo)和社交于一體的全方位健身軟件，旨在幫助用戶更好地管理自己的身體和健康。