自是年少，韶華傾負，這是說年輕時光過得匆匆，我們往往沒有好好珍惜，耗費掉了許多寶貴的時間和機會。

在這個喧囂的社會中，我們總是被各種瑣事牽扯著，忙忙碌碌，沒有時間思考自己的未來和生命的意義。我們總是把時間浪費在無意義的事情上，比如瀏覽社交媒體、玩游戲、打鬧等等。這些都是虛度年華的行為。

然而，當我們回首往事時，才發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)錯過了許多寶貴的機會。我們沒有好好學習，沒有好好鍛煉身體，沒有好好經(jīng)營人際關(guān)系，沒有好好規(guī)劃未來。這些都是我們年輕時應(yīng)該做的事情，但我們卻大多數(shù)沒有做到。

如果我們能夠珍惜現(xiàn)在的時光，好好規(guī)劃自己的未來，那么我們就不會在老年時后悔年輕時的荒廢。我們應(yīng)該學會選擇，選擇那些有價值和有意義的事情去做，讓自己的生命更加充實和有意義。

總之，自是年少，韶華傾負，提醒我們要珍惜時間，好好規(guī)劃自己的未來，不要虛度年華。