腳內(nèi)側(cè)傳球外翻動(dòng)作是足球比賽中常見的技巧之一，它可以讓球員在比賽中更靈活地控制和傳球。下面我們來介紹一下這個(gè)動(dòng)作的要領(lǐng)。

首先，要在傳球前做好準(zhǔn)備。站在球的一側(cè)，用腳內(nèi)側(cè)踩住球，保持身體平衡。然后，用腳背或腳后跟將球向外側(cè)滾動(dòng)，使球離開你的腳。這個(gè)動(dòng)作需要快速而準(zhǔn)確地完成。

接著，要用腳內(nèi)側(cè)將球向前推進(jìn)。這時(shí)，你需要將腳內(nèi)側(cè)貼住球，使球沿著腳內(nèi)側(cè)向前滾動(dòng)。同時(shí)，將另一只腳向前邁出一步，以保持身體平衡。

最后，完成傳球動(dòng)作。當(dāng)球滾到你想要傳球的位置時(shí)，用腳內(nèi)側(cè)向目標(biāo)方向輕輕地?fù)]動(dòng)，將球傳出去。

總的來說，腳內(nèi)側(cè)傳球外翻動(dòng)作需要快速而準(zhǔn)確的動(dòng)作，需要練習(xí)和技巧。熟練掌握這個(gè)動(dòng)作可以讓你在比賽中更加自如地掌控球權(quán)，創(chuàng)造更多機(jī)會(huì)。