400米賽跑是田徑比賽中的一項(xiàng)重要項(xiàng)目，也是考驗(yàn)運(yùn)動(dòng)員體能和毅力的體育運(yùn)動(dòng)之一。對(duì)于成年男子來說，完成400米賽跑需要一定的訓(xùn)練和技巧，一般而言，完成該項(xiàng)目的時(shí)間在45秒至60秒之間。

對(duì)于訓(xùn)練有素的成年男子，完成400米賽跑的時(shí)間通常在45秒至50秒之間。這些運(yùn)動(dòng)員通常具備較強(qiáng)的肌肉力量和耐力，能夠快速奔跑，頂住疲勞，最終完成比賽。

而對(duì)于普通成年男子來說，完成400米賽跑需要一定的訓(xùn)練和準(zhǔn)備。一般而言，這些人的完成時(shí)間在50秒至60秒之間。他們可能缺乏體育鍛煉，需要在訓(xùn)練中逐漸提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)體能和耐力，才能夠在比賽中發(fā)揮出自己的最佳水平。

總之，400米賽跑是一項(xiàng)考驗(yàn)身體素質(zhì)和毅力的體育項(xiàng)目，成年男子完成該項(xiàng)目的時(shí)間一般在45秒至60秒之間，需要經(jīng)過長(zhǎng)期的訓(xùn)練和準(zhǔn)備才能夠達(dá)到最佳狀態(tài)。