棗核是一種常見的果核，通常被用于制作糖果和其他食品。但是，如果不小心吞下了棗核，它可能會(huì)停留在食道或胃中，并引起疼痛和不適。

那么，棗核在體內(nèi)停留多久才能被排出呢？這實(shí)際上取決于各種因素，包括棗核的大小和形狀、個(gè)體消化系統(tǒng)的健康狀況等等。

通常情況下，如果棗核沒有引起嚴(yán)重的消化問題，它會(huì)在24小時(shí)內(nèi)通過腸道排出。但是，如果棗核較大或形狀奇怪，可能需要更長(zhǎng)的時(shí)間才能排出。在這種情況下，最好咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)人士的建議。

總之，吞下棗核并不是一件小事，如果出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并告知醫(yī)生所吞食的物品。對(duì)于日常飲食，我們應(yīng)該注意細(xì)嚼慢咽，避免吞下過大或奇怪形狀的食物，保持健康的消化系統(tǒng)。