現(xiàn)代社會，良好的溝通能力已經(jīng)成為了必備的技能之一。而在溝通中，聲音的重要性不言而喻。有時候我們的聲音太小或者太輕易被忽略，這會影響到我們的表達效果。那么，如何提高自己說話的聲音呢？

首先，我們要正確呼吸。正確的呼吸可以讓我們的聲音更加有力量。我們可以通過深呼吸來放松身體，讓呼吸變得更加深沉。同時，我們在說話的時候也要注意，不要讓聲音從喉嚨發(fā)出，而應該從腹部發(fā)出。這樣可以讓聲音更加有力。

其次，我們要練習口腔肌肉。口腔肌肉的發(fā)達程度直接影響到我們的發(fā)音和音量。我們可以通過練習舌頭、嘴唇和顎骨的運動來鍛煉口腔肌肉。比如，我們可以練習說一些含有特定發(fā)音的單詞，比如“舌頭”、“唇齒音”等，來幫助我們鍛煉口腔肌肉。

最后，我們要保持良好的姿勢。身體姿勢的正確性也會影響我們的聲音。我們應該站直或坐直，讓呼吸更加自然，從而更好地發(fā)出聲音。

總之，提高自己說話的聲音需要我們的努力和堅持。通過正確呼吸、練習口腔肌肉和保持良好的姿勢，我們可以讓自己的聲音更加有力，更加有說服力。