形容事趕事難過的成語，可以用“心力交瘁”來形容。這個(gè)成語的意思是指，由于長時(shí)間的勞累和疲憊，導(dǎo)致心理和身體都非常疲憊，感覺無法承受更多的壓力和負(fù)擔(dān)。

在現(xiàn)代社會(huì)中，人們面臨著越來越多的工作和生活壓力，這使得“心力交瘁”這個(gè)成語變得越來越常見。人們可能需要在短時(shí)間內(nèi)完成大量的工作任務(wù)，或者在生活中面對(duì)各種各樣的挑戰(zhàn)和困難。這些壓力和負(fù)擔(dān)，常常會(huì)讓人感到身心疲憊，甚至無法繼續(xù)前進(jìn)。

當(dāng)一個(gè)人感到“心力交瘁”時(shí)，他們可能會(huì)經(jīng)歷一系列的身體和心理癥狀。身體上，他們可能會(huì)感到疲憊、乏力、頭痛、肌肉疼痛等。心理上，他們可能會(huì)感到焦慮、抑郁、失眠、注意力不集中等。

為了避免“心力交瘁”的情況發(fā)生，我們需要注意自己的身體和心理健康，保持適度的鍛煉和休息。此外，我們也需要學(xué)會(huì)合理規(guī)劃自己的時(shí)間和任務(wù)，避免過度壓力和負(fù)擔(dān)。只有這樣，我們才能保持健康的身心狀態(tài)，更好地面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)和困難。