燕子窩是一種傳統(tǒng)的中藥材，其營養(yǎng)價值極高，被譽為“補肺佳品”。但是，有一種不良的做法是捅燕子窩，這種行為極其不道德，也會給燕子帶來傷害。那么，捅燕子窩對自己好不好呢？

首先，捅燕子窩屬于非法行為，如果被發(fā)現(xiàn)，將面臨嚴(yán)厲的法律制裁，這對個人的生活和未來發(fā)展都會產(chǎn)生極大的影響。其次，捅燕子窩會對燕子造成極大的傷害，這不僅違反了動物保護(hù)法，也違背了人類對自然界的尊重和保護(hù)。最后，從健康角度來看，捅燕子窩的過程中可能會產(chǎn)生有害氣體，對人體健康造成危害。

相比之下，正確合法地采集燕子窩，不僅可以獲得燕子窩的營養(yǎng)價值，還能保護(hù)燕子的生命安全，同時也是一種對自然環(huán)境的尊重和保護(hù)。因此，我們應(yīng)該堅決反對捅燕子窩的不良行為，積極倡導(dǎo)綠色、健康、合法的生活方式，讓我們的生活更加美好，也為未來留下更好的環(huán)境和資源。