聞過怒，聞譽樂，這是一句流傳已久的名言。意思是說，我們對于朋友的評價，應該是看到他們的過錯時要表示憤怒，看到他們的優(yōu)點時要表示贊賞和快樂。

有時候，我們會遇到一些損友，他們總是在我們身邊詆毀別人，抱怨生活的不公，甚至會影響我們的情緒和行為。這時候，我們應該及時警惕，避免和這樣的人深交，以免被他們帶入負面情緒的漩渦中。

而與此相反的是，我們也應該積極尋找那些能夠給我們帶來正能量、正面影響的益友。這些朋友可能會在我們遇到困難時給予我們幫助和鼓勵，也可能會在我們取得成就時為我們歡呼和慶祝。

當我們和這樣的益友相處時，我們會感到自己的心情變得愉悅、積極，對于生活也會有更多的信心和熱情。因此，我們應該時刻警醒自己，不斷發(fā)掘和培養(yǎng)這樣的益友，讓我們的人生更加精彩和充實。

總之，聞過怒、聞譽樂，是我們與朋友相處的一種準則。通過警惕損友和培養(yǎng)益友，我們可以更好地把握自己的人生，走向更加美好的未來。