野艾蒿是一種常見的中草藥，具有清熱解毒、祛濕除濕的功效。野艾蒿可以用來煮茶喝，也可以加入食物中食用。

野艾蒿茶是一種非常好的除濕氣的方法。將一小把野艾蒿葉放入熱水中，煮沸后加入適量蜂蜜或紅糖，即可飲用。每天飲用一到兩杯野艾蒿茶，可以有效地祛濕除濕，緩解身體不適。

除了煮茶喝，野艾蒿還可以加入食物中食用。將野艾蒿葉切成細(xì)絲，加入米飯或面條中一起煮熟，既可增加食物的營養(yǎng)價值，又可達(dá)到除濕氣的功效。

需要注意的是，野艾蒿雖然對除濕氣有很好的功效，但是過量食用也可能會對身體造成不良影響。因此，在食用野艾蒿時，應(yīng)該適量食用，并避免長期大量食用。同時，野艾蒿也不適合所有人群，孕婦和患有肝病、胃病等疾病的人應(yīng)該避免食用野艾蒿。