無煙日是一個全球性的健康活動，它旨在提高人們對吸煙危害的認識，鼓勵吸煙者戒煙，以及保護非吸煙者免受二手煙的危害。作為一個有責(zé)任心的公民，我們應(yīng)該積極參與無煙日活動，為保護我們的健康和環(huán)境盡一份力。

在這個特別的日子里，我們可以用手抄報來呼吁更多人參與這個活動。手抄報最好是使用A3紙大小，因為它足夠大，可以讓人們看得清楚，并且可以容納更多的內(nèi)容。下面是一些可以包括在手抄報中的內(nèi)容：

1. 無煙日的意義和目的，提醒人們吸煙的危害和二手煙的危害。

2. 關(guān)于如何戒煙的方法和技巧，分享一些成功的戒煙經(jīng)驗。

3. 一些吸煙者和二手煙受害者的真實故事，讓人們更加感同身受。

4. 一些有趣的吸煙相關(guān)的數(shù)據(jù)和事實，例如吸煙對環(huán)境的影響等。

5. 一些美麗的圖片或插圖，例如綠色植物或生態(tài)環(huán)保等，以強調(diào)環(huán)保和健康的重要性。

6. 鼓勵更多人參與無煙日活動，例如組織一次戶外清潔活動或參加公共場合的禁煙宣傳活動。

7. 最后，提醒人們要保持健康的生活方式，包括均衡飲食、適量運動和保持良好的心態(tài)。

總之，手抄報是一個很好的宣傳工具，可以讓更多的人了解無煙日的意義和目的，鼓勵他們加入到這個活動中來。通過我們的努力，相信我們可以共同為建設(shè)健康的環(huán)境和美好的未來做出貢獻。