馬拉松運(yùn)動(dòng)員是一群非常出色的運(yùn)動(dòng)員，他們每天訓(xùn)練和比賽的消耗非常大。對(duì)于他們來(lái)說(shuō)，飲食和營(yíng)養(yǎng)的攝入非常重要，因?yàn)樗鼈冎苯佑绊懰麄兊谋憩F(xiàn)和健康。

平均而言，馬拉松運(yùn)動(dòng)員每天消耗大約2500-3000卡路里的能量。這個(gè)數(shù)字可能會(huì)有所不同，具體取決于個(gè)人的身體質(zhì)量、年齡、性別、訓(xùn)練量和比賽強(qiáng)度等因素。

在比賽前，馬拉松運(yùn)動(dòng)員通常需要增加他們的卡路里攝入量，以確保他們有足夠的能量來(lái)完成比賽。這意味著他們需要增加高能量和高蛋白質(zhì)的食物，如牛肉、魚、家禽、堅(jiān)果、奶酪和雞蛋等。

此外，馬拉松運(yùn)動(dòng)員需要適當(dāng)?shù)乜刂扑麄兊娘嬍?，以確保他們攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)和水分，來(lái)支持他們的身體功能和運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。

總之，馬拉松運(yùn)動(dòng)員每天消耗的卡路里數(shù)是很高的，他們需要特別關(guān)注他們的飲食和營(yíng)養(yǎng)攝入，以確保他們能夠保持最佳的表現(xiàn)和健康狀況。