好吃的家常湯簡單做法
來源 :華課網(wǎng)校 2024-08-03 08:58:25
中好吃的家常湯是讓人們在寒冷的冬天溫暖的選擇。下面,我將分享一個簡單的做法,讓大家可以輕松制作一份美味的家常湯。
材料:
- 2個洋蔥
- 3個胡蘿卜
- 1個西芹
- 2個土豆
- 2片姜
- 2瓣大蒜
- 適量的鹽和胡椒粉
- 適量的清水或雞湯
步驟:
1. 首先,將洋蔥,胡蘿卜,西芹和土豆切成小塊。
2. 在鍋中加入適量的油,加熱后加入姜和大蒜炒香。
3. 將所有蔬菜放入鍋中翻炒一會兒,直到它們開始變軟。
4. 加入適量的清水或雞湯,然后加入鹽和胡椒粉調(diào)味。
5. 將湯煮沸后,轉(zhuǎn)小火煮20-30分鐘,直到所有蔬菜都變軟。
6. 最后,將湯倒入碗中即可享用。
這份家常湯不僅美味,還富含營養(yǎng)。其中的胡蘿卜和土豆含有豐富的維生素和礦物質(zhì),能夠幫助增強免疫力。同時,姜和大蒜也具有抗炎和抗菌的作用,有助于保持身體健康。
總之,這是一份簡單易做的好吃家常湯,希望大家也能嘗試制作并享用它。
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