女性的胸罩一般都有杯子的設(shè)計，而了解自己的胸杯大小是非常重要的，因為正確的胸罩尺碼可以提高舒適度和健康。那么，怎么知道自己的胸杯大小呢？

首先，要了解胸罩的兩個尺碼：胸圍和杯圍。胸圍是指胸部周圍的尺寸，而杯圍是指胸部前部的尺寸，即胸罩杯子的大小。

為了測量胸杯的大小，可以按照以下步驟進行：

1. 首先，使用軟尺測量自己的胸圍。將軟尺繞過最寬的胸部，使其與地面平行，并確保尺子的位置與背部平行。 記錄下這個數(shù)字，這是你的胸圍尺寸。

2. 然后，使用同樣的方式測量自己的杯圍。將軟尺從最寬的胸部開始測量，測量到胸部最高點，然后回到起點。 記錄下這個數(shù)字。

3. 計算胸圍和杯圍之間的差異。將杯圍尺寸減去胸圍尺寸，得到的數(shù)字將告訴你你的杯子大小。

4. 最后，使用下面的公式來確定你的杯圍大?。?/p>

A杯：差異為1英寸以下

B杯：差異為2英寸

C杯：差異為3英寸

D杯：差異為4英寸

E杯：差異為5英寸

F杯：差異為6英寸

G杯：差異為7英寸

例如，如果你的胸圍尺寸是36英寸，杯圍尺寸是40英寸，那么差異是4英寸，因此你的杯圍大小是D杯。

總結(jié)來說，了解自己的胸杯大小非常重要，可以帶來更好的舒適度和健康。通過正確的測量，你可以輕松知道自己的胸杯大小，并選擇適合自己的胸罩。