沖動的人往往在情緒激動時做出令人后悔的決定，這時候需要我們給予適當?shù)陌参亢徒ㄗh來幫助他們冷靜下來。

首先，我們應該表達理解和同情。告訴沖動的人，我們都曾經(jīng)經(jīng)歷過類似的情緒激動，也曾經(jīng)做出過后悔的決定，這是人之常情。同時，我們也應該告訴他們，這種情緒是可以控制和管理的，只要我們采取正確的方法，就能夠化解沖動的情緒。

其次，我們可以引導沖動的人進行深呼吸或者放松訓練。這些方法可以幫助他們減輕身體上的緊張感和焦慮情緒，從而更容易冷靜下來。同時，我們也可以建議沖動的人采取一些自我調(diào)節(jié)的方法，例如聽音樂、看書、散步等，讓自己的情緒得到緩解。

最后，我們可以鼓勵沖動的人尋求專業(yè)的幫助。有時候，沖動的情緒可能是因為潛在的心理問題所引起的，這時候應該及時尋求心理醫(yī)生或者心理咨詢師的幫助，以便更好地解決問題。

總之，安慰沖動的人需要我們表達理解和同情，引導他們進行自我調(diào)節(jié)和放松訓練，同時也需要鼓勵他們尋求專業(yè)的幫助。只有這樣，我們才能真正幫助他們化解沖動的情緒，避免后悔的決定。