玉石床作為一種傳統(tǒng)的床鋪，具有多種功能，不僅可以提高睡眠質(zhì)量，還有助于人體健康。以下是玉石床的八大功能。

第一，促進血液循環(huán)。玉石床的硬度可以按摩人體穴位，促進血液循環(huán)，增強身體免疫力。

第二，舒緩疲勞。玉石床有一定的按摩作用，可以緩解肌肉疲勞和壓力，提高睡眠質(zhì)量。

第三，促進新陳代謝。玉石床的硬度和摩擦作用可以促進新陳代謝，有助于身體廢物排出，保持身體健康。

第四，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)。玉石床可以按摩身體經(jīng)絡和穴位，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，改善睡眠質(zhì)量。

第五，改善皮膚質(zhì)量。玉石床的按摩作用可以促進皮膚血液循環(huán)，改善皮膚質(zhì)量，延緩衰老。

第六，預防疾病。玉石床可以促進身體健康，預防疾病，尤其對于慢性病和亞健康人群有一定的輔助治療作用。

第七，減輕肥胖。玉石床的按摩作用可以促進脂肪燃燒，減輕肥胖，維持身體健康。

第八，改善情緒。玉石床的按摩作用可以舒緩情緒，改善睡眠質(zhì)量，有助于緩解壓力和焦慮。