四不傷害是一種道德準(zhǔn)則，指在人際交往中，我們應(yīng)該遵循四個(gè)原則來(lái)避免傷害他人。這四個(gè)原則分別是：不說(shuō)傷人的話，不做傷人的事，不傳傷人的言論，不留傷人的惡意。

首先，不說(shuō)傷人的話。這意味著我們不應(yīng)該說(shuō)任何會(huì)傷害他人感情的話，不管是在公共場(chǎng)合還是私人交往中。我們應(yīng)該尊重別人的感受，不要用言語(yǔ)攻擊別人，更不要惡意中傷他人。

其次，不做傷人的事。這意味著我們不應(yīng)該做任何會(huì)給他人帶來(lái)傷害的事情。比如，不要故意搗亂、欺負(fù)別人，不要傷害別人的財(cái)產(chǎn)或身體，不要侵犯他人的權(quán)利。

第三，不傳傷人的言論。這意味著我們不應(yīng)該傳播任何會(huì)給他人帶來(lái)負(fù)面影響的言論。比如，不要散布謠言、污蔑他人，不要傳播他人的隱私信息，不要在社交媒體上惡意攻擊別人。

最后，不留傷人的惡意。這意味著我們不應(yīng)該有任何傷害他人的惡意，不管是在行動(dòng)上還是在心理上。我們應(yīng)該尊重別人的人格和尊嚴(yán)，不要嘲笑別人、辱罵別人，也不要對(duì)別人心懷惡意。

總之，四不傷害是一種重要的社交準(zhǔn)則，它鼓勵(lì)我們?cè)谌穗H交往中尊重他人、關(guān)心他人、愛(ài)護(hù)他人，從而建立一種和諧、尊重、包容的社會(huì)關(guān)系。