對于新手司機來說，駕駛在高速公路上可能會感到有些害怕和不安。然而，只要掌握一些基本的駕駛技巧和注意事項，就能夠在短時間內適應高速公路駕駛。

首先，新手司機需要在城市道路上熟悉駕駛技巧，例如：起步、剎車、轉彎等。此外，要掌握車速的控制，熟悉車輛的反應，才能更好地應對各種情況。

其次，新手司機應該提前了解高速公路的規(guī)則和標志，包括限速、超車等規(guī)則，以及緊急停車帶的位置和使用方法等。在上路前，可以通過學習駕駛教材或者咨詢駕校教練來加深對這些知識的了解。

最后，在上高速公路前，新手司機最好選擇交通流量較小的時間段，避免高峰期或者大型節(jié)假日時段。同時，要保持心態(tài)平和，放松身心，避免過度緊張和焦慮。

總的來說，新手司機需要在城市道路上熟悉駕駛技巧，了解高速公路的規(guī)則和標志，以及選擇適合的時間段進行練習。只要認真掌握這些基本技巧，就能夠在短時間內上手高速公路駕駛。