江門是廣東省西部的一個美麗城市，有著悠久的歷史和文化底蘊。如果你只有一天的時間，可以按照以下攻略來游玩。

早上：首先來到江門市區(qū)的江華島，這里有著美麗的海灘和清新的空氣，可以在海邊散步、曬太陽、游泳等。也可以嘗試一下當?shù)刂暮ｕr美食，比如海鮮粥、炒蟹等。在海邊度過一個輕松的早晨，讓你的身心得到放松。

中午：午餐就可以去江門市區(qū)著名的“八九點心”，這里的點心非常地道、美味，推薦嘗試燒賣、蝦餃、叉燒包等。吃完午餐后，可以去江門市區(qū)的古城區(qū)轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，這里有著悠久的歷史和文化，可以看到許多古色古香的建筑和文化遺跡。

下午：下午可以去江門市區(qū)的蓬江公園，這里風景優(yōu)美，有著許多花草樹木和湖泊，可以在這里散步、觀景、拍照等。如果時間充裕，也可以去江門市區(qū)的臺山古城游玩，這里是一個保存非常完好的古城，可以了解到更多的歷史和文化。

晚上：晚上可以去江門市區(qū)的廣場看看，這里有著漂亮的燈光和繁華的夜景，可以感受到江門市的夜生活。如果還有時間，也可以去江門市區(qū)的夜市逛逛，這里有著許多小吃和紀念品，可以買一些帶回家。

以上就是一天在江門旅游的攻略，希望能夠幫助到你，讓你在江門度過一個愉快的一天！