足尖鞋是一種專門為跳舞者設(shè)計(jì)的鞋子，其特點(diǎn)是前端呈現(xiàn)出一個(gè)錐形，使得跳舞者能夠更加輕松地完成各種足尖動(dòng)作。但是，對于初學(xué)者來說，在足尖鞋里的腳怎么立卻是一個(gè)需要注意的問題。

首先，穿上足尖鞋后，跳舞者需要將腳掌與鞋底完全貼合，確保腳趾能夠完全伸展。接下來，將腳趾盡可能地壓在鞋子前端的錐形區(qū)域上，然后通過收縮腳趾的力量，使得足尖能夠站立在鞋子的前端。

在足尖鞋里立腳需要注意以下幾點(diǎn)：首先是要有足夠的力量，以使得足尖能夠穩(wěn)定地站立在鞋子的前端，而不是不停地晃動(dòng)或者跌落。其次，需要注意腳趾的伸展程度，如果腳趾沒有完全伸展，則會(huì)導(dǎo)致足尖無法穩(wěn)定地站立在鞋子的前端。

最后，需要注意足尖鞋的選擇，不同品牌和設(shè)計(jì)的足尖鞋在錐形區(qū)域的大小和形狀上可能會(huì)有所不同，因此，跳舞者需要根據(jù)自己的腳型和舞蹈需求選擇適合自己的足尖鞋。

總之，在足尖鞋里立腳需要注意力量、伸展程度和足尖鞋的選擇，只有掌握了正確的方法，才能夠更加完美地完成各種足尖動(dòng)作。