西紅柿，又稱番茄，是一種營養(yǎng)豐富、口感鮮美的蔬菜水果。但是，很多人關(guān)心的問題是：如果一天吃了六個西紅柿，會不會導(dǎo)致身體變胖呢？

首先，我們來看看西紅柿的營養(yǎng)成分。西紅柿富含維生素C、胡蘿卜素、鉀等營養(yǎng)物質(zhì)，而熱量卻相對較低。據(jù)統(tǒng)計，每100克生西紅柿只含有18卡路里的熱量，相當(dāng)于一個小蘋果的熱量。

其次，我們需要了解身體變胖的原因。身體變胖是因為攝入的熱量大于消耗的熱量，導(dǎo)致能量儲存為脂肪。因此，只有當(dāng)攝入的熱量超過身體的消耗時，才會導(dǎo)致身體變胖。

那么，回到問題本身，一天吃六個西紅柿?xí)粫?dǎo)致身體變胖？答案是不會。根據(jù)前述數(shù)據(jù)，六個西紅柿的熱量只相當(dāng)于一個小蘋果的熱量，且西紅柿的熱量相對于其他常見水果蔬菜來說比較低。因此，即使一天吃了六個西紅柿，也不會攝入過多的熱量導(dǎo)致身體變胖。

當(dāng)然，這并不意味著可以隨意大量食用西紅柿。任何食物的攝入量都應(yīng)該根據(jù)個人體質(zhì)、生活習(xí)慣等因素來決定。而且，西紅柿中含有一定量的酸性物質(zhì)，過量食用可能會對胃部造成刺激，引起不適。

綜上所述，一天吃六個西紅柿不會導(dǎo)致身體變胖，但是在食用時還是要注意適量，避免引起不適。