頓時心急如焚是指突然間感到非常焦急和著急，似乎時間不夠用，無法控制自己的情緒。這種情況常常發(fā)生在一些緊急情況下，例如考試時發(fā)現(xiàn)時間所剩無幾、面試前突然發(fā)現(xiàn)自己的服裝有問題、等待重要電話的時候等等。

當(dāng)我們頓時心急如焚時，我們可能會感到不安、緊張和疲憊。我們的頭腦會變得混亂，我們可能會犯錯誤或做出沖動的決定。在這種情況下，我們需要學(xué)會冷靜下來，深呼吸幾次，讓自己冷靜下來，然后逐步解決問題。

頓時心急如焚并不是一種好的感受，它可能會影響我們的日常生活。因此，我們應(yīng)該盡可能避免這種情況的發(fā)生。我們可以通過提前做好準(zhǔn)備、制定計劃、預(yù)留時間、學(xué)會放松等方法來減少這種情況的發(fā)生。如果我們無法避免這種情況，我們應(yīng)該盡量控制自己的情緒，保持冷靜，這樣我們才能夠更好地應(yīng)對突發(fā)情況。