當你夢見自己的頭發(fā)掉了很多，一抓一把地掉落在地上，你會感到驚恐和不安。這種夢境可能是在暗示你生活中的某些方面出現(xiàn)了問題，需要注意。

頭發(fā)在夢中象征著個人形象和自尊心。因此，當你的頭發(fā)掉落時，可能是因為你在生活中遭遇到了挫折或者自我價值感受到了打擊。這種夢境也可能是在提醒你不要太過于在意自己的外表，而應該更加注重內在的品質和價值。

如果你經(jīng)常夢見頭發(fā)掉落的情景，那么你應該認真思考自己的生活和工作，找出問題所在，然后積極解決。同時，也要注意保持良好的心態(tài)，提升自己的自信心和自尊心，以應對生活中的挑戰(zhàn)。