暑伏和夏至不是同一天，盡管它們都是夏季的重要時間節(jié)點。夏至是指夏季中午太陽直射地球赤道的時刻，通常發(fā)生在每年的6月21日左右。夏至標志著夏季正式開始，這一天是白天最長、黑夜最短的一天。

而暑伏則是二十四節(jié)氣中的第11個節(jié)氣，通常在每年的7月23日或24日。在這一天，太陽已經(jīng)經(jīng)過黃經(jīng)120度，天氣開始炎熱，人們開始感受到又熱又悶。

雖然夏至和暑伏不是同一天，但它們都是夏季的重要節(jié)點，對人們的生活和農(nóng)業(yè)生產(chǎn)都有著重要的影響。在夏至這一天，人們會慶祝節(jié)日，感受到夏季的熱情和活力；而到了暑伏，人們則要注意防暑降溫，保持身體的健康。

總之，夏至和暑伏雖然不是同一天，但它們都是夏季的重要時間節(jié)點，對我們的生活和健康都有著重要的影響。