60歲以上的人群，隨著年齡的增長，身體健康和精神狀態(tài)都有所下降，需要更加注重保養(yǎng)和養(yǎng)生。閱讀是一種身心愉悅的活動，不僅可以鍛煉大腦，提高智力，還可以緩解壓力，舒緩情緒。那么60歲以上的人群應(yīng)該看什么書呢？

首先，建議他們選擇優(yōu)秀的文學(xué)作品。文學(xué)作品可以讓人在閱讀中感受到人生的意義和價(jià)值，增強(qiáng)對生命的認(rèn)識和思考。例如，可以看一些經(jīng)典的文學(xué)作品，如《紅樓夢》、《西游記》等，這些作品不僅有很高的文學(xué)價(jià)值，還可以提供豐富的人生經(jīng)驗(yàn)和哲學(xué)思考。

其次，60歲以上的人群可以選擇一些與養(yǎng)生保健相關(guān)的書籍。這些書籍可以幫助他們更好地了解人體的構(gòu)造和機(jī)理，了解如何保養(yǎng)身體。例如，可以看一些與中醫(yī)養(yǎng)生、健康飲食、運(yùn)動保健等相關(guān)的書籍，這些書籍可以幫助人們更好地了解自己的身體狀況，提高身體免疫力，延緩衰老。

最后，60歲以上的人群可以選擇一些輕松愉快的讀物。這些讀物可以緩解壓力，讓人心情愉悅。例如，可以看一些幽默、輕松、溫馨的小說或散文，如《三毛流浪記》、《小王子》等，這些書籍可以讓人們感受到生活的美好和溫暖。

總之，60歲以上的人群應(yīng)該選擇一些有益身心健康的書籍進(jìn)行閱讀，不僅可以提高智力，還可以緩解壓力，促進(jìn)身心健康。