宋代書法四大家是指蘇軾、黃庭堅、米芾和蔡襄。這四位書法家在宋代具有非常高的藝術地位和影響力，被譽為“書圣”。

蘇軾是宋代著名的文學家、書法家和畫家，他的書法以行草和楷書為主，尤其以行草著稱，被譽為“蘇黃”。他的行草字體挺拔有力，筆勢磅礴，尤其擅長運用顏色、形式和意境相結合的手法，使得他的書法充滿了藝術感染力和生命力。

黃庭堅是宋代著名的文學家、書法家和畫家，他的書法以行書和楷書為主，尤其以行書著稱，被譽為“黃遺民”。他的行書字體奔放自如，筆畫流暢，大氣磅礴，尤其擅長運用墨色、筆法和意境相結合的手法，使得他的書法具有極高的藝術價值和歷史價值。

米芾是宋代著名的書法家和畫家，他的書法以楷書和隸書為主，尤其以隸書著稱，被譽為“米芾”。他的隸書字體剛勁有力，筆畫清晰流暢，尤其擅長運用結構、布局和意境相結合的手法，使得他的書法具有獨特的藝術魅力和時代價值。

蔡襄是宋代著名的書法家和文學家，他的書法以楷書和行書為主，尤其以楷書著稱，被譽為“蔡京”。他的楷書字體端莊大方，筆畫清秀流暢，尤其擅長運用筆墨、結構和意境相結合的手法，使得他的書法具有極高的藝術性和審美價值。