楊桃是一種非常營養(yǎng)豐富的水果，它含有大量的維生素C、纖維素和抗氧化物質(zhì)。但是，如果我們不注意吃法，可能會對胃部造成不良影響。那么，怎么吃楊桃才對胃好呢？

首先，我們應(yīng)該選擇成熟度適宜的楊桃。過熟的楊桃會變得泛黃，質(zhì)地較軟，口感不佳，而未成熟的楊桃則會很酸，容易刺激胃酸分泌，對胃部不好。因此，我們應(yīng)該挑選成熟度適宜的楊桃，質(zhì)地鮮脆，味道酸甜適宜。

其次，我們應(yīng)該將楊桃洗凈后，去掉果皮和果核。楊桃的果皮和果核中含有草酸鈣，如果大量食用，容易刺激胃黏膜，引起胃部不適。因此，我們應(yīng)該將楊桃去皮去核后再食用。

最后，我們應(yīng)該注意適量食用楊桃。雖然楊桃營養(yǎng)豐富，但是其中的酸性物質(zhì)會刺激胃部，容易引起胃酸過多，導(dǎo)致胃部不適。因此，我們應(yīng)該適量食用，不要過度食用楊桃。

綜上所述，如果我們選擇成熟度適宜的楊桃，去皮去核后適量食用，就能夠享受到楊桃所帶來的營養(yǎng)價(jià)值，并避免對胃部造成不良影響。