晚上聽大悲咒，對(duì)身心有益，這是一種非常好的修行方式。大悲咒是佛教中非常重要的經(jīng)文之一，它能夠凈化心靈，帶來內(nèi)心的平靜和寧靜。

晚上聽大悲咒，不僅可以幫助睡眠，還可以帶來身心的放松。在繁忙的現(xiàn)代生活中，人們經(jīng)常感到緊張和焦慮，而聽大悲咒可以幫助我們擺脫這些負(fù)面情緒，讓我們感到平靜和安寧。

此外，晚上聽大悲咒還可以幫助我們凈化心靈。佛教認(rèn)為，心靈的凈化是修行的關(guān)鍵，只有凈化了心靈，才能達(dá)到內(nèi)心的平靜和寧靜。聽大悲咒可以幫助我們清除內(nèi)心的雜念，讓我們更加專注和平靜。

在聽大悲咒的過程中，我們還可以通過閉眼默念或者跟隨經(jīng)文念誦，讓自己更加專注和集中。這種專注和集中可以幫助我們深入內(nèi)心，找到內(nèi)心的平靜和安寧。

總之，晚上聽大悲咒是一種非常好的修行方式，它可以幫助我們放松身心，凈化心靈，達(dá)到內(nèi)心的平靜和安寧。如果你想要在晚上放松自己，建議你試試聽大悲咒，相信你會(huì)有更好的體驗(yàn)。