燉花鰱魚怎么做好吃又簡(jiǎn)單
來源 :華課網(wǎng)校 2024-06-22 01:48:04
中燉花鰱魚是一道美味又營(yíng)養(yǎng)的家常菜。下面,我將介紹如何制作一道簡(jiǎn)單又好吃的燉花鰱魚。
所需食材:
1. 花鰱魚一條(約500克)
2. 姜片適量
3. 蔥段適量
4. 料酒適量
5. 鹽適量
6. 醬油適量
7. 紅棗適量
8. 枸杞適量
9. 清水適量
做法:
1. 將花鰱魚洗凈,去鱗、去鰓、去內(nèi)臟,切成塊狀備用。
2. 熱鍋涼油,加入姜片和蔥段,煸炒出香味后加入料酒。
3. 加入清水,放入花鰱魚塊,待水開后撇去浮沫。
4. 加入適量的鹽和醬油,翻炒均勻。
5. 加入紅棗和枸杞,翻炒均勻。
6. 將鍋蓋蓋上,轉(zhuǎn)小火慢燉約20至30分鐘,直到花鰱魚熟透入味即可。
小貼士:
1. 燉花鰱魚時(shí)火候要注意,火太大容易讓花鰱魚變得硬且口感不好,火太小則容易讓花鰱魚的味道不夠鮮美。
2. 在放紅棗和枸杞時(shí),可以根據(jù)個(gè)人口味加入適量的其他調(diào)料,如姜片、蒜末、辣椒等。
3. 燉花鰱魚時(shí)可以加入一些蔬菜,如胡蘿卜、豆角等,增加口感和營(yíng)養(yǎng)。
以上就是制作燉花鰱魚的簡(jiǎn)單做法。希望大家在家也能嘗試制作這道美味又營(yíng)養(yǎng)的菜品。
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