女生腰圍68cm是很正常的，不算太粗也不算太細。女性的腰圍大小會因為個人的身高、體型、飲食習(xí)慣、運動量等因素而有所不同。一般來說，女性的腰圍應(yīng)該在60-80cm之間，這是健康的范圍，不僅美觀，也有益于身體健康。

如果女生的腰圍超過了80cm，那么就可能存在一定的健康風(fēng)險。過度肥胖會增加患上心腦血管疾病、糖尿病等疾病的風(fēng)險，同時也會導(dǎo)致身體機能下降，影響生活質(zhì)量。

因此，女生們應(yīng)該注意保持健康的腰圍大小，通過適當(dāng)?shù)倪\動和健康的飲食習(xí)慣來維持身體健康。同時，也要摒棄對自己身材的過度苛求，保持健康就是最重要的。