五指毛桃根是一種傳統(tǒng)的中藥材，被廣泛用于治療各種疾病。除了煮湯外，將五指毛桃根泡水喝也是一種常見的用法。

五指毛桃根是一種堅(jiān)硬的樹根，通常需要先將其砸碎或切成小塊。然后將這些小塊放入開水中，煮沸后改為小火煮約30分鐘，再關(guān)火燜約10分鐘。最后將煮好的五指毛桃根水倒入杯子中，可以加入適量的蜂蜜或紅棗等調(diào)味品。

五指毛桃根泡水喝可以起到清熱解毒、潤(rùn)肺止咳、降血糖、降血脂等作用。對(duì)于身體虛弱、易感冒、咳嗽、口渴、便秘、高血糖、高血脂等人群尤為適宜。

但需要注意的是，五指毛桃根具有一定的毒性，不宜過量食用。同時(shí)，對(duì)于孕婦、哺乳期婦女、有肝腎疾病、低血壓等人群，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

總的來(lái)說，五指毛桃根泡水喝是一種簡(jiǎn)單而有效的中藥食療方法，可以幫助人們保持身體健康。但在使用時(shí)需要注意劑量和個(gè)人身體情況，以免造成不必要的不良反應(yīng)。