965工作制是指一周工作6天，每天工作9小時(shí)，一天休息5小時(shí)的工作制度。這種工作制最早實(shí)行于日本，現(xiàn)在已經(jīng)被許多國家和企業(yè)所采用。

相較于傳統(tǒng)的工作制度，965工作制的優(yōu)勢在于可以更加充分地利用時(shí)間，提高工作效率。同時(shí)，由于在一天內(nèi)有較長的休息時(shí)間，員工可以更好地調(diào)整自己的狀態(tài)，更加投入工作，避免疲勞和壓力過大。

然而，965工作制也存在一些缺點(diǎn)。由于每天的工作時(shí)間較長，員工容易感到疲勞，甚至影響到身體健康。長期實(shí)行這種工作制也可能導(dǎo)致員工缺乏運(yùn)動(dòng)和社交生活，影響到身心健康。

因此，在采用965工作制時(shí)，需要注意員工的身體和心理健康。可以適當(dāng)增加員工的休息時(shí)間，提供健身場所和社交活動(dòng)，提高員工的生活質(zhì)量和幸福感。

總之，965工作制可以提高工作效率和員工生產(chǎn)力，但也需要注意員工的身心健康。只有在合理的管理和關(guān)注下，這種工作制才能為企業(yè)和員工帶來更多的好處。