電梯下墜是一種突發(fā)狀況，可能會讓人感到恐慌和無助。但是，我們可以采取一些措施來保護(hù)自己，盡可能地減少受傷的風(fēng)險(xiǎn)。

第一步，要立即按下電梯內(nèi)的緊急停止按鈕。這個按鈕可以讓電梯立即停止運(yùn)行，減少下墜的速度和力度。

第二步，要盡可能地尋找支撐物，比如電梯壁、角落或者地面。如果有條件，可以將身體緊貼在支撐物上，以減少下墜時的沖擊力。

第三步，要保持冷靜，不要驚慌失措。如果有其他人在場，可以相互安慰和支持，共同應(yīng)對這個狀況。

第四步，要等待救援人員的到來。在等待的過程中，可以使用手機(jī)或者其他設(shè)備向外界發(fā)出求救信號，讓救援人員盡快到達(dá)。

總之，電梯下墜是一種危險(xiǎn)情況，但我們可以通過緊急停止按鈕、尋找支撐物、保持冷靜和等待救援人員的到來來自救。最重要的是，我們要提前做好安全措施和準(zhǔn)備，盡可能地避免這種狀況的發(fā)生。