滬C車牌是指在上海市境內(nèi)注冊的機動車輛所使用的車牌號碼。由于上海市機動車數(shù)量爆發(fā)式增長，為了緩解城市交通壓力，上海市政府從2000年開始實行了“搖號上牌”政策，即通過搖號確定每年可獲得上海市機動車牌照的數(shù)量，而滬C牌照也被視為一種“稀缺資源”。

近年來，隨著上海市交通基礎(chǔ)設(shè)施的不斷完善和交通擁堵情況的改善，對滬C車牌的限制也逐漸放寬。目前，滬C車牌可以在上海市區(qū)內(nèi)通行，但需要遵守一些交通規(guī)定和限制。例如，周一至周五的早高峰（7:00-9:00）、晚高峰（17:00-19:00）期間，滬C車牌不能在外環(huán)線（含外環(huán)線）以內(nèi)的主干道上行駛；同時，滬C車牌也不能在上海市中心區(qū)域內(nèi)的某些街道和區(qū)域行駛，這些街道和區(qū)域通常是人流、車流量大的地方，例如南京東路、淮海中路等。

總之，滬C車牌在上海市區(qū)內(nèi)是可以通行的，但需要遵守一定的交通規(guī)定和限制。尤其是在高峰期間和人流、車流量大的地方，需要特別注意交通安全，避免造成交通擁堵和交通事故。