洗發(fā)水和潤發(fā)乳都是日常護發(fā)的必備品，但是很多人對它們的使用順序卻存在疑惑。下面就來介紹一下正確的使用方法。

首先，洗發(fā)水應該先使用。將適量的洗發(fā)水倒在手掌心，加入適量的水后搓揉起泡，然后輕輕地按摩頭皮和頭發(fā)，讓洗發(fā)水充分地打開污垢和油脂的結(jié)構(gòu)，然后用清水徹底沖洗干凈。

接下來是潤發(fā)乳，它的作用是為頭發(fā)提供營養(yǎng)和保護，讓頭發(fā)更加柔軟順滑。將適量的潤發(fā)乳均勻地涂抹在頭發(fā)上，特別是發(fā)梢部分，輕輕揉搓，至少保持2-3分鐘，讓其充分滲透到頭發(fā)里面，然后用清水徹底沖洗干凈。

需要注意的是，使用洗發(fā)水和潤發(fā)乳時應該避免過多使用，否則會導致頭發(fā)油膩或者干燥。一般來說，洗發(fā)水每次使用約10毫升，潤發(fā)乳每次使用約5毫升即可。

總之，正確的洗發(fā)水和潤發(fā)乳使用順序是先使用洗發(fā)水，再使用潤發(fā)乳。只有這樣才能讓頭發(fā)得到最好的護理，保持健康亮麗。