紫甘藍，又稱紫色卷心菜，是一種營養(yǎng)豐富的蔬菜。它含有豐富的維生素C、維生素K、纖維素等營養(yǎng)成分，有助于提升免疫力，促進腸道健康等。下面，我們就來分享一些關(guān)于紫甘藍的做法大全竅門視頻。

1. 紫甘藍沙拉

紫甘藍沙拉是一道簡單易做的菜品，適合作為開胃菜或者下午茶點心。制作方法非常簡單，只需要將紫甘藍切成薄片，加入一些沙拉醬和配料，攪拌均勻即可。

2. 紫甘藍炒飯

紫甘藍炒飯是一道營養(yǎng)豐富的主食，可以搭配各種菜肴食用。制作方法也很簡單，只需要將紫甘藍切碎，和飯一起翻炒，加入調(diào)味料和配料即可。

3. 紫甘藍湯

紫甘藍湯是一道清爽可口的湯品，富含多種營養(yǎng)成分。制作方法也很簡單，只需要將紫甘藍切成小塊，加入雞湯或蔬菜湯中煮沸，加入調(diào)味料即可。

4. 紫甘藍餅

紫甘藍餅是一道營養(yǎng)豐富的小吃，可以作為早餐或下午茶點心食用。制作方法也很簡單，只需要將紫甘藍切碎，和面粉、蛋液混合，加入一些調(diào)味料和配料，制成餅狀，煎熟即可。

以上就是關(guān)于紫甘藍的做法大全竅門視頻。希望大家能夠嘗試制作，享受美食的同時，也為身體帶來更多的營養(yǎng)和健康。