一曝十寒是一個常用的成語，形容一個人不能持之以恒地做一件事情，不是一直堅持下去，就是一下子放棄了。這種行為不僅會讓人失去斗志，還可能導致失敗。下面就給大家舉一個關于一曝十寒的例子。

小明從小就喜歡打籃球，每天放學后都會去打。他很努力地訓練，經常練到很晚才回家。漸漸地，他成了校隊的一員。但是，隨著學業(yè)的加重，小明開始減少打籃球的時間。有時候，他一兩個星期都沒有去打一次。這種打法讓小明的籃球水平下降了很多，最終他沒有進入校隊的陣容。

這個例子說明了一曝十寒的危害。如果小明能夠堅持每天練習，他的籃球水平可能會更高，他也有可能成為校隊的一員。但是，他的放棄讓他失去了這個機會。這種現(xiàn)象不僅存在于籃球訓練中，也存在于學習、工作、生活等各個方面。

因此，我們應該時刻提醒自己，不能一曝十寒。只有持之以恒地堅持下去，才能取得成功。無論是學習、運動、工作還是其他方面，只要我們堅持不懈，就一定會收獲成功。