橄欖油是一種非常健康的油，它富含單不飽和脂肪酸和抗氧化物，有助于降低膽固醇和保護(hù)心臟健康。而在烹飪中，橄欖油也能為食物增加美味和色彩。

今天我們要介紹的是，如何用橄欖油來給核桃上色。首先，我們需要準(zhǔn)備一些優(yōu)質(zhì)的核桃仁，然后將它們均勻地分布在一個平坦的表面上。接下來，我們需要準(zhǔn)備一些橄欖油和一些調(diào)料，例如紅椒粉或者柿子椒粉。

將一小勺橄欖油倒在核桃仁上，并用手指輕輕地按摩，以確保每個核桃仁都被油涂抹了。然后，將一小勺調(diào)料撒在核桃仁上，并再次用手指輕輕按摩，使調(diào)料均勻地附著在核桃仁上。

重復(fù)以上步驟，直到所有核桃仁都被涂抹了橄欖油和調(diào)料。然后，將核桃仁放在烤盤上，并放入預(yù)熱至350°F的烤箱中，烤約10-15分鐘，或直到核桃變得金黃色和香氣四溢。

通過使用橄欖油和調(diào)料，我們可以為核桃增添美麗的顏色和美味的味道。此外，這種方法也可以應(yīng)用于其他堅(jiān)果，例如杏仁、開心果等。

總之，橄欖油不僅是一種健康的烹飪油，還可以為我們的食物增添美味和色彩。試試用橄欖油給你的核桃上色，你會發(fā)現(xiàn)這是一種非常簡單而又美味的烹飪技巧。