櫻桃是夏季的一種美味水果，不僅酸甜可口，而且富含營養(yǎng)，含有豐富的維生素C、抗氧化劑和礦物質(zhì)。然而，每天吃多少櫻桃才是最好的呢？

首先，需要注意的是，櫻桃雖好吃，但是也有熱量的。100克櫻桃大約含有63卡路里的熱量，因此，如果你是想控制體重或者減肥的話，每天吃櫻桃的量最好不要超過一兩。如果你想增加櫻桃的攝入量，可以將其他的水果和蔬菜搭配著吃，以達(dá)到更好的營養(yǎng)平衡。

另外，櫻桃也含有一定的果糖和葡萄糖，因此，如果你是糖尿病患者或者血糖偏高的人群，每天吃櫻桃的量也需要有所控制。建議每天吃櫻桃的量不要超過10顆，最好在飯后食用，以減緩血糖的上升速度。

總而言之，每天吃櫻桃的量需要因人而異，視乎個(gè)人的身體狀況和需求而定。如果你沒有特殊的身體狀況，每天吃一兩的櫻桃是比較合適的，既能滿足口腹之欲，又不會(huì)對身體造成太大的負(fù)擔(dān)。