如果你忘記了自己的蘋果ID密碼，那么你將無法使用你的iPhone或iPad。但是，不要擔(dān)心，你可以采取以下步驟來解鎖它。

首先，你可以嘗試通過重置密碼來解鎖你的設(shè)備。你可以在你的電腦或另一臺(tái)設(shè)備上打開iCloud網(wǎng)站，然后點(diǎn)擊“忘記Apple ID或密碼”鏈接。接著，你需要輸入你的Apple ID，然后選擇“重置密碼”。你可以選擇通過電子郵件或短信重置密碼。如果你選擇了短信，你將收到一條包含重置密碼的短信。如果你選擇了電子郵件，則需要按照鏈接重置密碼。

如果你無法通過上述方法解鎖設(shè)備，那么你可以嘗試使用恢復(fù)模式。首先，你需要將你的設(shè)備連接到計(jì)算機(jī)上，并打開iTunes。接著，你需要按住“Home”和“Power”按鈕，直到你看到“恢復(fù)模式”屏幕。然后，你可以選擇“還原”或“更新”選項(xiàng)來解鎖設(shè)備。如果你選擇了還原選項(xiàng)，那么你需要重新設(shè)置你的設(shè)備。如果你選擇了更新選項(xiàng)，那么你的設(shè)備將會(huì)保留所有數(shù)據(jù)。

最后，如果你仍然無法解鎖設(shè)備，那么你可以聯(lián)系蘋果客服尋求幫助。他們將會(huì)為你提供更多的解鎖選項(xiàng)。

總之，如果你忘記了蘋果ID密碼，不要驚慌。你可以采取以上措施來解鎖你的設(shè)備。