在家里放松和解壓是非常重要的，而飛機杯是一個常見的方式，但并不是每個人都想使用它。那么，家里還有什么其他的東西可以代替飛機杯呢？

首先，你可以嘗試使用手工藝品來放松自己。例如，編織、鉤針、繡花等手工藝品都可以讓你放松自己的身心。這些手工藝品需要你的專注和耐心，這可以讓你忘記煩惱和壓力。

其次，你可以聽音樂來放松自己。音樂有助于改善心情和減輕壓力。你可以選擇聽你喜歡的音樂，或者嘗試一些輕柔的音樂，比如古典音樂或冥想音樂。

此外，你還可以使用冥想來放松自己。冥想是一種可以讓你放松身心的技巧。你可以找一個安靜的地方，閉上眼睛，專注于你的呼吸和感受周圍的環(huán)境。這可以幫助你忘記煩惱和壓力，從而讓你感到更輕松。

最后，你可以嘗試做一些運動來放松自己。運動可以幫助你釋放身體中的緊張和壓力，同時可以提高身體的健康水平。你可以嘗試一些輕松的運動，比如瑜伽或散步。

總之，除了飛機杯，家里還有許多其他的方式可以幫助你放松自己。你可以嘗試一些手工藝品、聽音樂、冥想或運動來減輕自己的壓力和煩惱。