家常清燉大骨頭的做法
來源 :華課網(wǎng)校 2024-08-01 05:33:21
中家常清燉大骨頭是一道美味又營養(yǎng)的湯品,是家庭中常見的一道菜肴。下面來介紹一下它的做法。
首先,準(zhǔn)備好食材。我們需要大骨頭、姜片、蔥段、胡蘿卜、洋蔥、香菇等。大骨頭可以去市場買,最好選用新鮮的,帶有一定肉質(zhì)的骨頭。姜片和蔥段可以切成小塊備用。胡蘿卜和洋蔥需要切成小塊,香菇則需要泡軟備用。
接下來,將大骨頭用水沖洗干凈,放入鍋中,加入足夠的水,將水燒開后撇去浮沫。接著,加入蔥姜和香菇,轉(zhuǎn)小火燉煮1-2小時(shí)。期間可以適當(dāng)加水,以保持湯的濃稠度。等到骨頭燉爛后,加入胡蘿卜和洋蔥,再燉煮30分鐘左右。最后,根據(jù)個(gè)人口味加入適量鹽和雞精,燉煮5分鐘即可。
這樣一份家常清燉大骨頭就做好了。這道菜肴不僅美味可口,而且富含膠原蛋白和鈣質(zhì)等營養(yǎng)成分,對保持皮膚和骨骼健康有很好的作用。大家可以在家中輕松做出這道美食,享受健康美味的一餐。
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