菊花枸杞茶是一種常見的中藥茶，它具有清熱解毒、滋陰潤燥、降血壓等功效。常飲菊花枸杞茶有以下好處：

首先，菊花枸杞茶具有清熱解毒的作用，可以幫助人們消除體內的濕氣和熱氣，預防感冒和其他疾病的發(fā)生。

其次，枸杞子含有豐富的多種維生素和礦物質，可以幫助人們提高免疫力，增強身體的抵抗力，預防和治療一些疾病。

再次，菊花枸杞茶具有滋陰潤燥的作用，可以幫助人們調節(jié)身體的陰陽平衡，緩解身體疲勞和干燥等不適癥狀。

但是，常飲菊花枸杞茶也有一些壞處。首先，由于茶葉中含有一定的咖啡因，過量飲用可能會導致失眠和神經(jīng)緊張等問題。其次，菊花枸杞茶具有降血壓的作用，對于血壓較低的人來說，過量飲用可能會導致血壓過低，出現(xiàn)頭暈、乏力等不適癥狀。

因此，我們在飲用菊花枸杞茶時需要注意以下幾點：首先，不要過量飲用，一般每天不超過3次，每次不超過1杯。其次，血壓較低的人應該謹慎飲用，避免出現(xiàn)不適癥狀。最后，如果有咖啡因過敏或者對菊花枸杞茶的成分有過敏反應的人，應該避免飲用。