168cm97斤的身高體重比例看上去非常勻稱，但是體脂率的高低卻是影響健康的關(guān)鍵因素之一。體脂率是指身體內(nèi)脂肪組織所占的比例，是衡量一個人身體脂肪含量和健康狀況的重要指標(biāo)。

根據(jù)世界衛(wèi)生組織的標(biāo)準(zhǔn)，女性的體脂率應(yīng)該在20%~30%之間，男性則應(yīng)該在15%~25%之間。而對于168cm97斤的體型來說，如果體脂率超過了這個范圍，就有可能出現(xiàn)一些健康問題。

首先，高體脂率會增加患上心血管疾病、糖尿病和高血壓等慢性病的風(fēng)險。其次，高體脂率也會影響身體的代謝率，使得身體的能量消耗變慢，導(dǎo)致體重增加、肥胖等問題。

因此，168cm97斤的人需要注意自己的體脂率，積極采取健康的生活方式，包括均衡飲食、適量運(yùn)動、保持良好的睡眠質(zhì)量等。同時，要避免過度減肥和暴飲暴食等不健康的生活習(xí)慣，以保持健康的身體狀態(tài)。

總之，對于168cm97斤的人來說，除了注意身高體重比例外，還需要關(guān)注自己的體脂率，保持健康的生活方式，以達(dá)到身體健康和美麗的效果。