夏天到了，防曬成了許多人必須做的功課。防曬霜的SPF指數(shù)越高，防曬時(shí)間就越長(zhǎng)。但是，如果我們想要更長(zhǎng)時(shí)間的防曬效果，該怎么做呢？

有人說(shuō)，只要用35倍的防曬霜，就可以輕松防曬一整天。這是否真實(shí)呢？事實(shí)上，它是有一定道理的。

首先，我們需要了解防曬霜的SPF指數(shù)是如何計(jì)算的。SPF指數(shù)是根據(jù)一個(gè)人在不涂防曬霜的情況下，在相同的紫外線照射下，皮膚發(fā)生紅斑的時(shí)間來(lái)確定的。例如，如果一個(gè)人在未涂防曬霜的情況下，在10分鐘內(nèi)皮膚就會(huì)發(fā)紅，那么涂抹SPF為30的防曬霜，就可以將這個(gè)時(shí)間延長(zhǎng)到300分鐘，即5個(gè)小時(shí)。因此，SPF指數(shù)越高，防曬時(shí)間也就越長(zhǎng)。

那么，為什么用35倍防曬霜可以防曬一整天呢？事實(shí)上，這主要取決于紫外線的強(qiáng)度和接觸時(shí)間。如果你只在室內(nèi)或陰天待上一整天，35倍防曬霜確實(shí)可以幫助你防曬一整天。但是，如果你在強(qiáng)烈的陽(yáng)光下待上一整天，35倍防曬霜可能并不能有效地保護(hù)你的皮膚。

因此，我們需要注意紫外線的強(qiáng)度和接觸時(shí)間，選擇適合自己的防曬霜SPF指數(shù)。另外，不要忘記隨時(shí)補(bǔ)涂防曬霜，尤其是在游泳、出汗或擦拭毛巾后。

總之，23度用35倍防曬霜能防曬多久，這個(gè)問(wèn)題沒(méi)有一個(gè)確定的答案。我們需要根據(jù)紫外線的強(qiáng)度和接觸時(shí)間來(lái)選擇適當(dāng)?shù)姆罆袼猄PF指數(shù)，并且隨時(shí)注意補(bǔ)涂，才能更好地保護(hù)我們的皮膚。