湯臣倍健B族維生素片是一種營養(yǎng)保健品，它含有多種B族維生素，包括維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12等。這些維生素在人體內(nèi)具有重要的生理功能，對人體健康發(fā)揮著不可或缺的作用。

首先，湯臣倍健B族維生素片可以促進能量代謝。維生素B1、B2、B6等能夠參與糖、脂肪和蛋白質(zhì)的代謝過程，可以幫助人體更好地利用食物中的能量，維持身體正常的代謝活動。同時，這些維生素還能夠促進胃腸道的吸收和利用，提高身體對營養(yǎng)物質(zhì)的利用效率。

其次，湯臣倍健B族維生素片還有助于維持神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能。維生素B1、B6、B12等能夠參與神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育和維護，對人體的智力、記憶、思維等方面有著重要的影響。此外，這些維生素還有助于緩解焦慮、抑郁等情緒問題，提高身體的抗壓能力。

最后，湯臣倍健B族維生素片還可以增強免疫力。研究表明，維生素B6、B12等能夠促進人體免疫細胞的生成和活性，提高身體的免疫力，有助于預(yù)防感染和疾病的發(fā)生。

總之，湯臣倍健B族維生素片含有多種B族維生素，對人體健康發(fā)揮著多重功效。它可以促進能量代謝、維持神經(jīng)系統(tǒng)正常功能、增強免疫力等，是一種營養(yǎng)保健品，適合需要補充維生素B族的人群食用。